Verkkovalmennukset
Voima ja lihasmassa
-verkkovalmennus
Haluatko kehittää voimakkaamman ja atleettisemman kehon, mutta kehitys junnaa paikallaan etkä tiedä kuinka poistaa kehittymisen näkymättömät jarrut?
Tämä verkkovalmennus on juuri sinulle, jolla on:
-
Halu kehittyä vahvemmaksi
-
Yksi tai useampi treenivuosi taustalla
-
Vapailla painoilla treenaamisesta on jo hieman kokemusta, mutta tulokset junnaavat paikoillaan
Valmennuksen kesto: 31.3.-16.6.2025
Hinta: 99€
Pilottihinta: 69€
Ole nopea, sillä valmennuspaikkoja on rajoitetusti ja ne täytetään nyt!
Voima ja lihasmassa -verkkovalmennuksessa saat:
-
12 viikon nousujohteisen voima -ja lihasmassa harjoitteluohjelman alku ja lopputesteineen
-
Ohje- ja liikepankkivideot
-
Verkkovalmennuksen WhatsApp ryhmän tuen, jonka kautta voit esittää valmennuksen aikana kysymyksiä valmentajille ja keskustella toisten treenaajien kanssa.
-
Mahdollisuus osallistua Q&A live webinaariin valmennuksen aikana
P.S. Miksi voiman ja lihasmassan optimaalinen harjoittelu muuttaa elämäsi? Lataa alta ilmainen PDF-opas!
Valmentajinasi toimivat:
Maria Gluhih (Voimavalmentaja ja auktorisoitu personal trainer)
Jarkko Kiiskinen (Fysioterapeutti / Fysiikka- ja suorituskykyvalmentaja / Auktorisoitu personal trainer)