Valmentaja

Personal trainer – MAria Gluhih

 

Ota yhteyttä

Tutkinnot ja kurssit

    • Sertifioitu Personal Trainer / 2019 – Trainer4You
    • Kuntosalivalmentaja / 2019 – Trainer4You
    • Voimavalmentaja / 2021 – Trainer4You
    • CrossFit OnRamp / 2021 – CrossFit 33400
    • Kahvakuula freestyle / 2021 – Spartan Academy
    • Psyykkinen valmentaja / 2023 – Peltonen Performance

    Erityisosaamisalueet

      • Painon pudotus / painonhallinta / elämäntapamuutos
      • Kehonmuokkaus
      • Voimavalmennus
      • Ravintovalmennus
      • Psyykkinen valmennus

      Olen Maria Gluhih, 36 vuotias Yrittäjä sekä äiti. Asun perheeni kanssa Ylöjärvellä ja meillä on kaksi tytärtä, sekä japaninpystykorva koira Lumi. Aloitin oman kuntosaliharrastukseni noin 10 vuotta sitten. Aikoinaan pudotin 15 kiloa raskauden jälkeen. 

      Olen toiminut Valmentajana sekä Yrittäjänä 4 vuotta. Asiakaspalvelutyötä olen tehnyt koko aikuisikäni, mikä näkyy hyvissä kommunikaatiotaidoissani ja asiakaslähtöisessä tavassani työskennellä. Valmennukseni ovat yksilöllisiä ja räätälöityjä jokaisen omaa tarvetta, elämäntilannetta ja kokonaiskuormitusta huomioiden. Päätökset teemme aina valmennettavan kanssa yhdessä – tärkeintä valmennussuhteessa on ymmärrys puolin ja toisin.

      Olen valmentajana energinen ja kannustava, mutta myös vaativa. Olen aidosti läsnä valmennettavalle ja teen työni suurella intohimolla. Kun asiakas päättää satsaa hyvinvointiinsa panostaen pt-palveluihin, päätän minä vuorostani panostaa täysillä valmennettavaani, antamalla täyden fokukseni hänelle. Tehdään siis töitä yhdessä!